Trẻ bị sốt có nên tắm không? Tắm đúng cách giúp trẻ hạ sốt

Khi trẻ bị sốt, nhiều cha mẹ rất lo lắng và không khỏi thắc mắc có nên tắm khi trẻ bị sốt hay không. Đây là một câu hỏi phổ biến nhưng cũng gây nhiều tranh cãi trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé. Vậy đâu là câu trả lời đúng và cha mẹ cần lưu ý gì khi trẻ đang bị sốt? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp “Trẻ bị sốt có nên tắm không? Tắm đúng cách giúp trẻ hạ sốt”.

>> Nội dung liên quan:

• Bị Sốt xuất huyết có được tắm không?
• Khi bị sốt nên đo nhiệt độ ở đâu là chính xác nhất?

Khi trẻ bị sốt có nên tắm không?

Khi con bị sốt, các bậc cha mẹ thường phân vân trẻ sốt có nên tắm không vì lo sợ tắm sẽ khiến bé bị “trúng gió”, cảm lạnh hoặc sốt nặng hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia việc tắm không hề làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn nếu được thực hiện đúng thời điểm và đúng cách. Ngược lại, tắm còn mang lại nhiều lợi ích cho quá trình hồi phục của trẻ.

Khi bị sốt, cơ thể trẻ tăng thân nhiệt để chống lại virus hoặc vi khuẩn xâm nhập. Lúc này, da thường tiết nhiều mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn dễ bám, gây ngứa ngáy, khó chịu. Nếu không được làm sạch, lỗ chân lông bị bít tắc có thể khiến nhiệt trong cơ thể khó thoát ra, làm bé sốt lâu hơn. Tắm bằng nước ấm nhẹ (khoảng 32–35°C) giúp làm giãn mạch máu dưới da, thúc đẩy quá trình tỏa nhiệt tự nhiên, từ đó hạ sốt một cách nhẹ nhàng và an toàn.

Ngoài ra, tắm cho trẻ khi bị sốt còn giúp:

• Làm sạch da, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn ngoài da khi bé ra nhiều mồ hôi.
• Giúp bé dễ chịu, thư giãn, ngủ ngon hơn, đặc biệt sau khi sốt giảm.
• Kích thích lưu thông máu, giúp cơ thể mau phục hồi sức khỏe.

Hướng dẫn cách tắm đúng giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng

Tắm đúng cách không chỉ giúp trẻ sạch sẽ, thoải mái mà còn góp phần hỗ trợ hạ sốt tự nhiên, giúp cơ thể mau hồi phục. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện đúng quy trình và đảm bảo an toàn tuyệt đối để tránh tình trạng nhiễm lạnh hay làm sốt nặng thêm. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cha mẹ nên tham khảo khi tắm cho trẻ khi bị sốt:

1. Chọn thời điểm tắm phù hợp cho trẻ khi bị sốt

• Chỉ nên tắm khi trẻ sốt nhẹ (dưới 38,5°C), cơ thể không rét run, không mệt lả hay co giật.
• Nếu vừa uống thuốc hạ sốt, hãy đợi khoảng 30–45 phút cho nhiệt độ cơ thể ổn định rồi mới tắm.
• Không tắm ngay khi trẻ vừa toát mồ hôi nhiều hoặc ngay sau khi ăn no, để tránh mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa.

>> Dành cho bạn:

• Bị Sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì để bệnh mau khỏi?
• Top những dấu hiệu, biểu hiện của bệnh Sốt xuất huyết thường thấy nhất

2. Chuẩn bị nước tắm cho trẻ khi bị sốt

• Dùng nước ấm nhẹ khoảng 32–35°C, nhiệt độ nước nên thấp hơn thân nhiệt trẻ khoảng 1–2°C.
• Không dùng nước lạnh hay nước nóng, vì nước lạnh có thể khiến bé run và tăng thân nhiệt ngược lại, còn nước quá nóng làm mất nước và gây khô da.
• Có thể dùng nhiệt kế nước để kiểm tra nhiệt độ chính xác, giúp an toàn hơn khi tắm cho bé.

3. Chuẩn bị không gian và đồ dùng cho trẻ khi bị sốt

• Phòng tắm cần kín gió, ấm áp, tránh gió lùa.
• Chuẩn bị sẵn khăn mềm, quần áo cotton thoáng mát, tã sạch và nước ấm để lau lại người sau khi tắm.
• Nên tắm cho bé trong chậu hoặc bồn nhỏ, tránh để bé đứng quá lâu dưới vòi nước.

4. Cách tắm đúng giúp bé hạ sốt

• Bước 1: Dùng khăn mềm thấm nước ấm, lau nhẹ người bé trước khi tắm để da quen dần với nhiệt độ nước.
• Bước 2: Tắm nhẹ nhàng, không kỳ cọ mạnh, ưu tiên làm sạch vùng cổ, nách, bẹn nơi dễ ra mồ hôi.
• Bước 3: Có thể kết hợp lau người bằng khăn ấm thay vì ngâm lâu trong nước nếu trẻ mệt hoặc không muốn tắm.
• Bước 4: Sau khi tắm, lau khô ngay bằng khăn bông mềm, đặc biệt là vùng đầu, cổ và gan bàn chân.
• Bước 5: Cho bé mặc quần áo mỏng, thoáng khí, tránh ủ quá kỹ vì có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.

5. Chăm sóc cho trẻ khi bị sốt sau khi tắm xong

• Cho bé uống thêm nước ấm hoặc bú mẹ nhiều hơn để bù lại lượng nước đã mất khi sốt.
• Theo dõi nhiệt độ cơ thể sau khi tắm khoảng 30 phút để đảm bảo không tăng sốt trở lại.
• Giữ bé nghỉ ngơi trong phòng thoáng, tránh gió mạnh, giúp cơ thể thư giãn và hồi phục tốt hơn.
• Nếu sau tắm bé có dấu hiệu rét run, nổi da gà hoặc tái môi, cần lau khô, mặc ấm và đưa đi khám ngay.

6. Một số lưu ý quan trọng khi tắm cho trẻ bị sốt

• Không nên tắm cho trẻ khi bị sốt quá 10 phút và không để bé ngâm mình trong nước.
• Không dùng tinh dầu, gừng hoặc rượu pha vào nước tắm, vì có thể gây kích ứng da, tăng thân nhiệt hoặc hại da trẻ nhỏ.
• Không tắm khi bé đang ngủ say, hoặc ngay sau khi hạ sốt đột ngột, lúc này cơ thể còn yếu, dễ nhiễm lạnh.
• Với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, nên ưu tiên lau người bằng khăn ấm thay vì tắm toàn thân.

>> Hữu Ích:

• 5 Cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh ba mẹ không nên bỏ qua
• Người đang bị sốt có nên uống nước dừa không?

Khi nào không nên tắm cho trẻ bị sốt

Trẻ bị sốt có nên tắm không và khi nào không nên tắm. Mặc dù tắm đúng cách có thể giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và hỗ trợ hạ sốt, nhưng không phải trường hợp nào cũng nên tắm. Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý những trường hợp sau:

1. Khi trẻ sốt cao trên 39°C, rét run hoặc co giật

Nếu thân nhiệt bé vượt quá 39°C, cơ thể đang trong giai đoạn “tăng nhiệt” để chống lại vi khuẩn, virus. Lúc này, tắm sẽ khiến mạch máu co lại, làm nhiệt không thoát ra được, khiến bé sốt cao hơn, run rẩy, dễ co giật. Thay vì tắm, cha mẹ nên lau người bằng khăn ấm, kết hợp cho uống thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ và theo dõi sát sao thân nhiệt.

2. Khi trẻ mệt lả, li bì hoặc nôn ói nhiều

Tắm khi bé đang mệt hoặc nôn có thể khiến cơ thể mất thêm năng lượng, gây tụt huyết áp, chóng mặt hoặc ngất xỉu. Bé cũng có nguy cơ sặc nước, ngạt thở nếu không tỉnh táo khi tắm. Trong trường hợp này, nên dùng khăn mềm thấm nước ấm để lau sạch người, đặc biệt là vùng nách, cổ, bẹn để bé dễ chịu hơn.

3. Khi thời tiết lạnh hoặc phòng tắm không kín gió

Nhiệt độ môi trường thấp, gió lùa dễ khiến cơ thể trẻ bị nhiễm lạnh đột ngột, làm tình trạng sốt và viêm đường hô hấp trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu cần tắm, phải đóng kín cửa, bật máy sưởi nhẹ hoặc tắm nhanh trong phòng ấm, đảm bảo bé được lau khô và mặc ấm ngay sau khi tắm.

4. Khi trẻ bị các bệnh lý về hô hấp hoặc tai – mũi – họng

Với trẻ đang bị viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa hoặc cảm lạnh nặng, tắm có thể làm bệnh tiến triển nặng hơn do hơi nước và nhiệt độ môi trường ảnh hưởng đến đường hô hấp. Trong giai đoạn này, chỉ nên lau người bằng khăn ấm, không nên tắm toàn thân cho đến khi trẻ khỏe hơn.

5. Khi trẻ vừa hạ sốt hoặc ra nhiều mồ hôi

Sau khi hạ sốt, mạch máu giãn nở, cơ thể còn yếu, nếu tắm ngay sẽ dễ bị lạnh, tái sốt trở lại. Cha mẹ nên đợi ít nhất 1–2 giờ sau khi trẻ ổn định thân nhiệt rồi mới cho tắm nhanh bằng nước ấm.

Các câu hỏi thường gặp về vấn đề tắm khi bị sốt có nên không

1. Có nên tắm khi bị sốt xuất huyết?

=> Với trẻ bị sốt xuất huyết, việc giữ vệ sinh cơ thể là cần thiết, tuy nhiên không nên tắm nước lạnh hoặc ngâm mình lâu. Nhiệt độ cơ thể trong bệnh này thường cao, mao mạch giãn nở, nếu tắm nước lạnh có thể làm vỡ mạch máu, gây xuất huyết dưới da. Cha mẹ chỉ nên tắm nhanh bằng nước ấm nhẹ, tránh cọ xát mạnh, và lau khô ngay sau khi tắm. Nếu bé mệt, nên lau người bằng khăn ấm thay cho tắm.

2. Trẻ bị sốt có cần tránh gió không?

=> Nhiều phụ huynh sợ gió nên đóng kín cửa phòng, khiến không khí ngột ngạt, bí hơi. Thực tế, trẻ bị sốt chỉ cần tránh gió lùa, gió mạnh, chứ không nên ở trong phòng quá kín. Nên giữ phòng thoáng, nhiệt độ 26–28°C, có thể mở hé cửa sổ để lưu thông không khí giúp bé dễ thở và hạ nhiệt tự nhiên.

3. Bé bị sốt có nên tắm nước lạnh không?

=> Trẻ bị sốt không nên tắm nước lạnh, vì nước lạnh khiến mạch máu co lại, làm nhiệt bên trong không thoát ra được, khiến thân nhiệt tăng cao hơn. Chỉ nên dùng nước ấm nhẹ để tắm hoặc lau người, vừa giúp hạ sốt, vừa đảm bảo cơ thể bé không bị lạnh.

4. Trẻ sốt cho nên tắm nước gừng không?

=> Dân gian thường cho rằng nước gừng giúp giải cảm, nhưng với trẻ đang sốt, không nên tắm nước gừng. Gừng có tính nóng, dễ làm tăng thân nhiệt và gây kích ứng da. Thay vì nước gừng, cha mẹ chỉ nên dùng nước ấm vừa phải, không pha thêm bất kỳ loại thảo mộc hay tinh dầu nào.

5. Trẻ đang sốt có nên tắm hằng ngày không?

=> Nếu trẻ sốt nhẹ, tỉnh táo, không rét run, cha mẹ vẫn có thể tắm nhanh mỗi ngày để giữ vệ sinh và giúp bé thoải mái hơn. Tuy nhiên, cần đảm bảo phòng tắm kín gió, nước đủ ấm, thời gian tắm không quá 10 phút, và phải lau khô, mặc đồ thoáng sau khi tắm.

6. Người lớn bị sốt có được tắm không?

=> Không chỉ trẻ em, nhiều người lớn cũng thắc mắc về vấn đề này. Câu trả lời là có thể tắm, nhưng phải tắm nhanh bằng nước ấm, không nên ngâm người lâu hay tắm nước lạnh. Sau khi tắm, nên lau khô, nghỉ ngơi trong phòng kín gió, và uống nhiều nước ấm để bù nước. Nếu đang sốt cao, mệt mỏi, thì chỉ nên lau người bằng khăn ấm thay vì tắm toàn thân.

7. Có nên tắm cho trẻ khi vừa hạ sốt xong không?

=> Không nên tắm ngay. Sau khi hạ sốt, cơ thể trẻ đang trong quá trình điều hòa nhiệt độ, mạch máu còn giãn nở, dễ bị nhiễm lạnh. Cha mẹ nên đợi ít nhất 1–2 giờ sau khi bé ổn định thân nhiệt rồi mới cho tắm nhanh bằng nước ấm.

Qua bài viết trên có thể giúp ta trả lời được cho câu hỏi Trẻ bị sốt có nên tắm không? Ta có thể thấy việc có nên tắm cho trẻ khi bị sốt phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cách thực hiện của từng người. Nếu biết tắm đúng cách, đây có thể là phương pháp hỗ trợ giúp cơ thể dễ chịu và hạ nhiệt tự nhiên. Cha mẹ hãy luôn quan sát kỹ biểu hiện của bé để lựa chọn cách chăm sóc an toàn và hiệu quả nhất.

Tổng hợp bởi: https://suckhoegiadinhviet.com/