1 muỗng mật ong bao nhiêu calo? Bạn đã biết chưa?

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong ăn uống, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Chúng ta thường ước lượng 1 – 2 muỗng mật ong khi sử...

Top 10++ tác dụng của mật ong tốt cho sức khỏe

Mật ong được xem là “thần dược” thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời. Đặc biệt chúng hữu ích trong việc cải thiện cả về sức khỏe lẫn sắc...

Top 8 Loại Nước Ép Giảm Cân Nhanh, An Toàn, Hiệu Quả

Nước ép giảm cân là một phương pháp được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, cung cấp vitamin và thanh lọc cơ thể....

Top các loại ngũ cốc cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Đối với người tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Ngũ cốc cho người tiểu đường là...

Top những loại rau người tiểu đường nên ăn và không nên ăn

Rau xanh là thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn của người tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại...

Bệnh tiểu đường nên ăn gì? TOP 21 Món Ăn Dành Choa Người Tiểu Đường

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, đòi hỏi người mắc phải kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ để duy trì đường...

TOP 10+ Loại trái cây dành cho người tiểu đường có GI thấp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tiểu đường. Việc lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp giúp duy trì...

Bị Sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì để bệnh mau khỏi?

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường muỗi đốt, khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước và có nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng. Trong quá...

Uống rau má mỗi ngày có tốt không? Cần lưu ý những gì khi uống

Rau má từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược thiên nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ thanh lọc cơ thể đến làm đẹp...

Ăn hạt điều có tác dụng gì? Top 7+ Công dụng đối với sức khỏe

Không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon, hạt điều còn được ví như “kho báu dinh dưỡng” với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Vậy ăn hạt...